Напитка, с която ще облекчите болките в коляното


Сподели:
14 Септември 2017, Четвъртък


Болките в коляното са често срещан проблем. Скорошни проучвания са показали, че куркумата има противовъзпалителни свойства и засилва имунната система. Клинично изпитване от 2010 е установило, че добавка с куркума дългосрочно облекчава болките при пациенти с болки в коляното (остеоартрит).

Джинджифилът има болкоуспокояващи и противовъзпалителни свойства. Той помага също при морска болест, гадене и храносмилателни проблеми.

Комбинирането на тези две съставки има болкоуспокояващ ефект.

Предлагаме ви да си направите тази напитка, с която да облекчите болките си в ставите.

Имате нужда от:

1 чаша вода

1/4 чаена лъжичка куркума на прах

1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил

1 супена лъжица мед по желание за допълнителна сладост

Начин на приготвяне:

Сложете водата да заври, прибавете подправките, намалете котлона, за да покъкри няколко минути. Оставете да се охлади 10-15 минути. Прецедете сместа и добавете по желание мед.


В категории: , , ,

Сподели:
Коментари

0 коментара
Добави коментар

Вашето име:
Моля, въведете Вашето име
Коментар:
Моля, въведете Вашият коментар
Защитен код:
Моля, въведете защитния код